Hopp til hovedinnhold
Logo som leder til forsiden

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet omfatter tiltak som fremmer psykisk helse og livsmestring hos barn og unge gjennom bevegelse og kroppslig utfoldelse.

Fysisk aktivitet er forbundet med psykisk helse og utvikling, og tiltak basert på bevegelse har som mål å virke regulerende, stabiliserende og styrkende for barn og unge med ulike vansker. Tiltakene kan benyttes både forebyggende og behandlende, og inkluderer aktiviteter som styrker kroppslig bevissthet, stressmestring, sosial tilhørighet og selvregulering.

Innhold på siden

Kunnskapsgrunnlag og referanseliste

Inkluderte systematiske oversikter.