Kosttilskudd for sped- og småbarn

Kunnskapsgrunnlaget er basert på den systematiske oversikten av Newberry (2016), som undersøkte effekten av tilskudd av omega-3-fettsyrer i nyfødtperioden enten via morsmelkerstatning eller gitt direkte til spedbarnet.

Det er muligens liten eller ingen forskjell på kognitiv utvikling for de spedbarna som får omega-3 sammenliknet med de som får lavere dose, annen type eller ingen tilskudd. Oversikten omtaler også effekter på milde eller alvorlige uønskede effekter, men her er ingen tall rapportert. Oversiktsforfatterne konkluderte imidlertid med økt risiko for milde mage-tarm-plager, og liten eller ingen sannsynlighet for alvorlige uønskede effekter.

Nasjonale faglige retningslinjer for spedbarnsernæring omtaler betydningen av essensielle fettsyrer, særlig omega-3- og omega-6-fettsyrer, som viktige for utviklingen av syn og nervesystem hos spedbarn. Inntak av omega-6-fettsyrer bør utgjøre minst 4 energiprosent, og inntak av omega-3-fettsyrer bør utgjøre minst én energiprosent. Les mer i nasjonal faglig retningslinje for spedbarnsernæring.