Kosttilskudd for depresjon

Kunnskapsgrunnlaget er basert på den systematiske oversikten av Zhang og kollegaer (2019). Oversikten oppsummerte effekten av omega-3 mot depresjon hos barn og unge med depresjonsdiagnose. Omega-3 ble gitt som daglig dose mellom 1–2,3 g i 10–16 uker. Sammenligningsgruppa fikk placebo.

Basert på dette kunnskapsgrunnlaget er effekten av omega-3 på depresjon usikker på grunn av svært lav tillit til kunnskapsgrunnlaget.