Dialektisk atferdsterapi
Dialektisk atferdsterapi (DBT) er en strukturert behandlingsform som kombinerer atferdsterapeutiske prinsipper med elementer fra aksept- og oppmerksomhetstrening. Målet er å hjelpe barn og unge med å håndtere sterke følelser, regulere skadelig atferd og styrke relasjoner.
DBT ble opprinnelig utviklet for å møte behovene til personer med kronisk suicidalitet, selvskading og emosjonell ustabilitet, og er spesielt relevant ved tilstander der emosjonsregulering og relasjonelle vansker står sentralt. Behandlingen bygger på kognitiv atferdsterapi, men inkluderer i tillegg prinsipper fra zen-buddhistisk tenkning, som aksept, dialektikk og mindfulness. Kjernetemaene i DBT omfatter ferdigheter i emosjonsregulering, oppmerksom tilstedeværelse, krisehåndtering og mellommenneskelig effektivitet. DBT kan være aktuelt for ungdom med emosjonell ustabilitet, selvskadende atferd, spiseforstyrrelser, rusutfordringer eller symptomer på personlighetsforstyrrelser. Behandlingen er strukturert og langvarig, og krever tett samarbeid mellom terapeut og pasient, ofte også med involvering av foresatte.