VR (Virtual Reality)

Virtual Reality (VR) er teknologi som skaper en simulert, tredimensjonal verden som brukeren kan utforske og interagere med ved hjelp av spesialutstyr som VR-briller og eventuelt håndkontrollere. VR gir en altoppslukende opplevelse ved å bruke visuelle, auditive og noen ganger haptiske (berøringsbaserte) stimuli for å skape en følelse av tilstedeværelse i en virtuell verden.

I terapi benyttes VR-teknologi for å skape simulerte, kontrollerte miljøer. Dette kan brukes til å gjennomføre terapien på en trygg måte, for eksempel gjennom eksponeringsterapi. VR brukes til å behandle angstlidelser og fobier ved å eksponere pasienter for det de frykter i et kontrollert, virtuelt miljø. Det kan være situasjoner som å reise med fly eller å snakke høyt offentlig.