Musikk, dans, kunst- og uttrykksterapi
Musikk-, dans-, kunst- og uttrykksterapi er terapeutiske tilnærminger som bruker ulike former for skapende aktiviteter for å fremme velvære, bearbeiding og mestring.
Denne kategorien omfatter flere ulike terapiformer som benytter musikk, dans, bevegelse, billedkunst og andre kreative uttrykk som terapeutiske verktøy. Musikkterapi bruker lyd og musikk med mål om å fremme emosjonell uttrykksevne og velvære. Dans- og bevegelsesterapi fokuserer på kroppslig uttrykk og bevegelse med mål om å styrke kroppslig bevissthet og emosjonsregulering. Kunstterapi legger til rette for visuell kreativ utfoldelse som et middel til å utforske tanker og følelser. Uttrykksterapi kan inkludere flere kreative uttrykksformer og legger vekt på å gi rom for spontan og personlig uttrykksfrihet. Disse terapiene kan anvendes individuelt eller i grupper, og brukes ofte som supplement til andre behandlingsformer ved psykiske helseutfordringer, psykose, traumer og utviklingsvansker.