Kognitiv analytisk terapi
Kognitiv analytisk terapi er en strukturert korttidsterapi som kombinerer elementer fra både kognitiv og analytisk tradisjon, med vekt på samspillet mellom tanker, følelser og relasjonelle mønstre.
Terapien tar utgangspunkt i at psykiske vansker kan være forbundet med fastlåste relasjons- og handlingsmønstre som har utviklet seg over tid. Et sentralt fokus er å utforske disse mønstrene i lys av tidligere erfaringer og hvordan de kan komme til uttrykk i nåtid. Et viktig kjennetegn ved kognitiv analytisk terapi er det strukturerte samarbeidet mellom terapeut og pasient, og det legges vekt på bevisstgjøring og refleksjon rundt hvordan relasjonelle mønstre utspiller seg i relasjonen mellom pasient og terapeut.