Hypnoterapi
Hypnoterapi er en psykologisk behandlingsform som benytter fokusert oppmerksomhet og forestillingsevne for å støtte emosjonell bearbeiding og mestring.
Målet med hypnoterapi er å fremme indre ro, styrke mestring og utforske nye handlingsmønstre gjennom fantasibaserte teknikker. Transe, en naturlig tilstand av dyp konsentrasjon, oppstår ofte spontant hos barn – for eksempel i lek eller dagdrømmer – og gjør dem særlig mottakelige for terapeutiske suggesjoner. Ved hjelp av språk, visualisering og avspenning kan terapeuten støtte barnet i å regulere følelser, bearbeide vanskelige opplevelser og styrke selvfølelse og trygghet.