EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) er en faseinndelt behandlingsform som har som mål å hjelpe mennesker med å bearbeide traumatiske opplevelser og redusere følelsesmessig ubehag.
I denne metoden skal pasienten forestille seg hendelsen på et indre plan. En sentral del av terapien er bruk av ulike former for bilateral stimulering som øyebevegelser eller stimulering av hørsels- eller berøringssansen. Teorien er at denne stimuleringen og dobbelt oppmerksomhetsfokus (både på traumet og stimuleringen) øker integreringen av traumeminnene. Les mer om EMDR her www.EMDRnorge.no