Attention Bias Modification (ABM)

Attention Bias Modification (oppmerksomhetsmodifikasjon) bygger på teorien om at angst kan knyttes til en tendens til å rette oppmerksomheten mot truende stimuli i omgivelsene. Under ABM-trening blir deltakeren gjennom visuelle oppgaver lært opp til å flytte oppmerksomheten bort fra slike trusler, ved for eksempel å reagere på nøytrale eller positive stimuli i stedet. Treningsøktene består ofte av en rekke repetisjoner der deltakerne responderer på visuelle signaler som systematisk leder oppmerksomheten bort fra trussel stimuli. Målet er å øke fokuset på nøytrale eller positive stimuli for å redusere negativ oppmerksomhetsskjevhet og dermed regulere emosjonell fungering. ABM kan gjennomføres via datamaskin eller nettbrett og har som mål å modifisere automatiske oppmerksomhetsmønstre gjennom implisitt læring.