Akupunktur og akupressur
Akupunktur er en komplementær behandlingsform som innebærer stimulering av bestemte punkter på kroppen med tynne nåler, for å lindre symptomer og fremme balanse i kroppen.
Akupunktur bygger på prinsipper fra tradisjonell kinesisk medisin og tar utgangspunkt i at kroppens energi (qi) flyter gjennom spesifikke kanaler (meridianer). Ved å stimulere bestemte punkter på kroppen med nåler søker man å gjenopprette balanse og fremme kroppens evne til å helbrede seg selv. I en vestlig forståelsesramme antas akupunktur å kunne påvirke nervesystemet og kroppens produksjon av endorfiner og andre signalstoffer. Akupunktur anvendes i dag med mål om å redusere smerte, stress, hodepine, søvnproblemer og ulike somatiske og psykiske plager.