The Effects of Tai Chi and Qigong Exercise on Psychological Status in Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis
- Forfatter(e)
- Liu, X. Li, R. Cui, J. Liu, F. Smith, L. Chen, X. Zhang, D.
- År
- 2021
- Tidsskrift
- Frontiers in Psychology
- Sider
- 746975
- Kategori(er)
- Depresjon og nedstemthet (inkl. både vansker og lidelse) Angst og engstelighet (inkl. både vansker og lidelse) Selvfølelse og selvtillit
- Tiltakstype(r)
- Fysisk aktivitet
- Abstract
Background: The purpose of this study was to systematically review the effectiveness of Tai Chi and Qigong exercise on adolescents' symptoms of depression and anxiety, and psychological status based on clinical evidences, and to calculate the pooled results using meta-analysis.