Hopp til hovedinnhold
Logo som leder til forsiden

The Effects of Tai Chi and Qigong Exercise on Psychological Status in Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis

Forfatter(e)
Liu, X. Li, R. Cui, J. Liu, F. Smith, L. Chen, X. Zhang, D.
År
2021
DOI
10.3389/fpsyg.2021.746975
Tidsskrift
Frontiers in Psychology
Sider
746975
Kategori(er)
Depresjon og nedstemthet (inkl. både vansker og lidelse) Angst og engstelighet (inkl. både vansker og lidelse) Selvfølelse og selvtillit
Tiltakstype(r)
Fysisk aktivitet
Abstract

Background: The purpose of this study was to systematically review the effectiveness of Tai Chi and Qigong exercise on adolescents' symptoms of depression and anxiety, and psychological status based on clinical evidences, and to calculate the pooled results using meta-analysis.